肉体改造とローリーエッグマスター
先週土曜から始めたFAWINさんでの肉体改造計画!(目指せ体脂率肪一桁バキバキボディ!) トレーニングに加え食事制限も行うため、朝は玉子を2個取らなきゃいけない、という事で以前から気になってたローリーエッグマスターをAmazonで購入〜♪ で、今朝ローリーエッグマスターを使っての初ローリングエッグ 見た目は写真のような感じでとっても美味しそうなんだけど、味は普通の目玉焼き(笑) レシピブックを見るとソーセージを入れたりチーズを入れたりとアレンジ方法がいろいろ載ってるけど、最初はプレーンにしました。 動画撮ったつもりが撮れてなかったので動画はYouTubeにアップされてるこちらでご確認ください。 動画みたいに自然に上がってくるのを待っているとかなり硬焼きになってしまうので、適当な時間に串を引き上げると半熟でいいかもです。 楽しいんだけど、出来上がりまで5〜6分かかるのと洗うのが結構面倒なのが難点かな〜 料理好きな人はレパートリーが広がって楽しいかもです(^^) さて、肉体改造計画の進捗状況〜 脂質と炭水化物を抑えた食生活なので基本コメはNG すでに目標体重はクリア! ▼記事が気に入ったら是非「いいね!」をよろしくお願いします。
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