＜ジムとタンクトップと私＞Vol.5

＜目指せ!!100kg!!＞

本格的トレーニングを始め、早３年が経とうとしていました。

コジムのマシーンは激安で購入していたため、

いたるとこが折れたり、切れたり、剥がれたりと…

財布からお金は湯水のように消えていきました。

でも日々のトレーニングは人生に刺激と満足を与える

最高のサプリメントでした。

さてトレーニングスタート時では73kgぐらいだった体重は、

３年後なんと！97kgまで増えていました。

パンパンです。

↑免許証は90kg台前半です。

とにかく重いものを担ぎ、故障し、食べまくりの繰り返しでした。

股ズレどころか脇ズレも…XLのTシャツの袖も破れました。

目指せ！100kg！なんて目標掲げていました。

しかし無理やり細い体に付けた筋肉は次第に限界をみせ、

関節がついていかない状態になりました。

腰が完璧に壊れてしまいました。

また昔負った首の頚椎損傷と肩の怪我が悪くなりすぎて、

もう一度自分にあったボディメイクを模索することとなる。

身体が細いのがコンプレックスであった私が、

思ってもみない究極の選択をするのでした。

Vol.6に続く…

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★★★★★★★★★★★★★今日の粋なマッチョネタ★★★★★★★★★★★★★

本日の粋なマッチョネタはトレーニングや運動前に摂取すると効果的でオススメなものです。

今回オススメするのは、スムージーです♬

私もけっこうな値段のブレンダーを買いまして、日々色々使っております。

実際私は運動前はプロテインや栄養補助食品を摂取していますが、一般の方は摂ることは面倒で持続できないでしょう。

でしたら身の回りにあるものでスムージーがオススメです。

ブイーーーンと混ぜて、トレーニングライフを楽しみましょう！

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ボディデザインスタジオF.A.WIN（エフエーウィン）